Práticas preventivas ajudam comunidade a combater doenças cardíacas

O projeto "Mais Movimento" também auxilia no controle da depressão e da ansiedade

Com o envolvimento dos moradores a comunidade urbana e rural da Vila Formosa está conseguindo diminuir o risco de doenças cardíacas e da pressão.Ações estão tendo resultado diretamente nas pessoas que participam do projeto “Mais Movimento” e que conta com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde de Dourados.

Segundo o coordenador do posto de saúde ESF 205 ((Estratégia de Saúde Familiar), o projeto também tem como  objetivo diminuir o colesterol total, reduzir riscos de diabetes, câncer, obesidade na terceira idade.Ele também explica que o “Mais Movimento”  ajuda as pessoas a manter o peso ideal, reduzindo o sentimento de depressão e ansiedade.

“Pretendemos também ajudar as pessoas a manter o tônus muscular mais adequado, reduzindo riscos de quedas e fraturas e lesões osteomusculares, incentivando a prática regular da atividade física como fator de melhora da qualidade de vida e redução de morbidades diversas”, diz o coordenador.

Os encontros acontecem duas vezes por semana no ginásio poliesportivo da vila, as terças e quintas-feiras, das 08h às 10h da manhã, quando os integrantes do projeto participam de atividades físicas individuais e coletivas; dança, palestras em diversos temas relacionados à saúde; atendimento clínico individual, avaliação antropométrica, acompanhamento da pressão arterial e de glicemia capilar.

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